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​パーソナルジムHOPE

の特徴

あくまで「健康」を軸として、運動、栄養の面からお客様をサポートします。

​ダイエットはもちろん、腰痛や肩こり、膝の痛みなどの不定愁訴、アトピーやアレルギー症状、不妊などのご相談から解決までのサポートまで!

お客様のビフォー&アフター

50代~70代が通う
​誰でもできるトレーニング

代表トレーナーが健康運動指導士の資格を保有しているので、身体に痛みを抱えたお客様や糖尿病や高血圧などの持病があるお客様、運動経験のない初心者の方まで、専門的な知識とトレーニンング指導で高い成果を実現します

お客様のビフォー&アフター

3食+間食で
​空腹知らずのダイエット

3食お米を食べることは、健康的に痩せるために必要不可欠です。

国家資格で栄養のプロ「管理栄養士」とパーソナルトレーナーがお客様をチームでサポートします。

​食事の分析や血液データを相互的に解析し、あなたに必要な食習慣をご提案します。

トレーナーの写真

経験豊富&有資格
トレーナー

​年間1,500セッション以上を4年間、トレーナー資格を2つ、栄養資格を1つの計3つの資格を保有した代表トレーナーがお客様を全力でサポートします。

HOPE
​ メニュー

​パーソナルトレーニングのみならず、オンライントレーニングや家族や友達とできるペアトレーニングをご用意しております。

パーソナルトレーニング

​ペアトレーニング

​オンライントレーニング

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お客様のビフォー&アフター
お客様の写真
お客様の写真
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トレーナー
​  紹介

​パーソナルジムHOPE代表トレーナーについて

トレーニング
​メニュー

01

​「食事アドバイス+トレーニング」プラン

パーソナルトレーニング、管理栄養士による食事サポートの贅沢セットプランです。

​本格的なダイエット、筋肉をつけてボディメイク、アレルギー、アトピーなどのアレルギー症状の緩和、生活習慣病予防などを目的とされる方は、間違いなくこのプランです。

02

パーソナルトレーニングプラン

パーソナルトレーニングのみ、オンライントレーニングのプランです。

​運動の習慣化、健康維持を目的とする方のプランです。

03

​ペアトレーニング

2人までのセミパーソナル、食事アドバイスなしのプランです。

家族やお友達、カップルで一緒に楽しくトレーニング。​

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セミナー風景

お客様の声

セラピー
不安で通い始めたパーソナル。
​今では、楽しみに!
最初は不安の中、通い始めたパーソナルトレーニング。トレーナーから丁寧に教えていただき、色々なトレーニングができるようになり、体もだんだんと変わっていき、今は筋トレや体つくりが楽しくなりました。
とても話しやすいトレーナーなので、なんでもわからないことがあれば聞いてすぐ教えてもらっています。
​今は、トレーニングにいく日が楽しみです。

40

女性

 飽き性のわたしでも
​  3年通っています!
かれこれ3年ほど通っています。
飽き性の私が続けていられるのも、体力に合わせていただいているトレーニング、栄養や生活面のアドバイスもいただける、息抜きのおしゃべりも楽しい先生のお人柄のおかげだと思います!
大人になってもやればできる、頑張ればできるを体感できます。
からだ作りにおすすめしまーす!

50

女性

​★5!おすすめのパーソナルジムです♪
HOPEさんに通い始めて、もうじき2年になります!
トレーニングの合間にするトレーナーの轟さんとの会話も楽しみです。
もちろんトレーニングのクオリティも高く、身体も引き締まりバランスの良い筋肉がゲットできます!
​星5!おすすめのパーソナルジムです♪

50

男性

パーソナルジムHOPE ロゴ
 ジム

1980円
​体験

1980円でパーソナルトレーニングを体験できます!

普段のお悩み、体のお悩み

​この機会にぜひご相談ください。

​↓公式LINEから体験予約する

​インスタグラム

hope​_personalgym

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