Question 1

体験はありますか？

Accepted Answer

もちろんです！
体験は随時受け付けております。
料金は、1980円で50分程度のお時間です。

予約方法は、公式LINE、インスタグラムからお問い合わせください。
お電話はセッション中などで繋がりづらい場合がございます。

Question 2

お客様の年齢層はどうですか？

Accepted Answer

男女ともに、40代~50代のお客様が多いです。
20代、30代のお客様は全体の3~4割です。

Question 3

痩せたいですが、頑張れるか不安です。

Accepted Answer

はじめてのパーソナルトレーニングで、不安もいっぱいですよね？

おすすめは、「食事アドバイス+トレーニング」のプランです。
食事は、優しい管理栄養士さんが、トレーニングは僕がチームで励ましながら、応援しながら、不安や不満も随時解決しながらサポートします！

Question 4

食事なしのトレーニングだけでも痩せますか？

Accepted Answer

痩せられる可能性はあります。過去、5名ほど痩せたお客様がいました。
しかし、自分の意志で「運動を選択し、食事を調整する」努力が必要です。

まずは、トレーニングだけのプランで運動習慣化をした後に、「食事アドバイス+トレーニング」のプランに変更されるお客様もいますので、まずは体験時にカウンセリングしましょう。

Question 5

腰痛もちです。トレーニングできますか？

Accepted Answer

もちろん、大丈夫です。
ですが、症状によりますのでお越しいただく前に、かかりつけ医などで「運動の許可」をいただくようにしてください。

体験時に、痛みの有無、症状をみながら運動処方を行います。
お待ちしております！

Question 6

初心者で運動が苦手で、ついていけるか不安です。

Accepted Answer

運動がはじめて、慣れていない方こそパーソナルジムからスタートしていただくことがオススメです。

メディアなどで取り上げられるパーソナルジムのイメージは、「きつい、厳しい」ですが、当ジムでは、ガツガツやるトレーニングは希望される方のみ。

身体の機能を高める運動から、最低最小限の重りで負荷をかけながら理想の状態までサポートします！

Question 7

怒られますか？

Accepted Answer

よく言われますが、ぼくは怒れません。

怒ったところで、お客様が変わることはないからです。

ちなみに、「優しいトレーナー」とよく言われています。（笑）

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