FAQ

よくあるお客様からの質問をまとめました。

ご参考程度にどうぞ！

体験はありますか？

もちろんです！体験は随時受け付けております。料金は、1980円で50分程度のお時間です。予約方法は、公式LINE、インスタグラムからお問い合わせください。お電話はセッション中などで繋がりづらい場合がございます。
お客様の年齢層はどうですか？

男女ともに、40代~50代のお客様が多いです。 20代、30代のお客様は全体の3~4割です。
痩せたいですが、頑張れるか不安です。

はじめてのパーソナルトレーニングで、不安もいっぱいですよね？おすすめは、「食事アドバイス+トレーニング」のプランです。食事は、優しい管理栄養士さんが、トレーニングは僕がチームで励ましながら、応援しながら、不安や不満も随時解決しながらサポートします！
食事なしのトレーニングだけでも痩せますか？

痩せられる可能性はあります。過去、5名ほど痩せたお客様がいました。しかし、自分の意志で「運動を選択し、食事を調整する」努力が必要です。まずは、トレーニングだけのプランで運動習慣化をした後に、「食事アドバイス+トレーニング」のプランに変更されるお客様もいますので、まずは体験時にカウンセリングしましょう。
腰痛もちです。トレーニングできますか？

もちろん、大丈夫です。ですが、症状によりますのでお越しいただく前に、かかりつけ医などで「運動の許可」をいただくようにしてください。体験時に、痛みの有無、症状をみながら運動処方を行います。お待ちしております！
初心者で運動が苦手で、ついていけるか不安です。

運動がはじめて、慣れていない方こそパーソナルジムからスタートしていただくことがオススメです。メディアなどで取り上げられるパーソナルジムのイメージは、「きつい、厳しい」ですが、当ジムでは、ガツガツやるトレーニングは希望される方のみ。身体の機能を高める運動から、最低最小限の重りで負荷をかけながら理想の状態までサポートします！
怒られますか？

よく言われますが、ぼくは怒れません。怒ったところで、お客様が変わることはないからです。ちなみに、「優しいトレーナー」とよく言われています。（笑）