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「運動が苦手でも大丈夫！ 楽しく体を動かして、スッキリ＆健康に！」
「カラダが変わると、毎日が変わる！ 一緒に始めてみませんか？」
✅初心者OK！ 誰でも気軽にできる
✅短時間でスッキリ！ しっかり動いてリフレッシュ
✅楽しいから続く！ 仲間と一緒に運動習慣を作ろう！
『健幸教室 & ヒートザビート』とは？
健幸教室：運動初心者や体力に自信がない方にピッタリ！
「ムリなく楽しく！ 運動不足を解消して、カラダが軽くなる♪」
ヒートザビート：短時間でしっかり動いて、汗をかいてスッキリ！
「全力で動く → 休む の繰り返し！ 効率よく脂肪燃焼＆ストレス発散！」
どちらかだけの参加もOK！ 両方参加も大歓迎！
✅運動不足を解消したい！ でも何をしたらいいかわからない…
✅ダイエットしたい！ けど運動が続かない…
✅体が重い、だるい… 気分をスッキリさせたい！
✅ジムはハードルが高い… 気軽に始められる運動を探している！
1つでも当てはまったら、ぜひ体験してみてください！
イベント詳細
参加費
• 健幸教室：1,000円（税込）
• ヒートザビート：2,000円（税込）
開催場所 & アクセス
リバーポートパーク美濃加茂 2階大ホール
駐車場あり！ 車でも安心して来られます♪
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