パーソナルトレーナーを
目指す多くの人が抱える悩みとは？
✅トレーナーになりたいが、何から学べばいいか分からない
✅資格は取ったけど、実際の指導経験がなくて不安
✅独学では限界を感じる、もっと実践的なスキルを学びたい
✅副業や独立したいが、集客や仕事の取り方が分からない
この講座なら、3ヶ月で
プロのトレーナーとして活動できるレベルに！
超実践型カリキュラムで、現場で活躍できる力を養う！
一般的な座学中心のスクールや資格取得講座とは違い、
本講座では 「現場で使える実践スキル」 を徹底的に学びます。
📌カリキュラムの一部を公開！
✅数種の主要筋肉の解剖と理解 – 解剖学の基礎から実際の動作への応用まで
✅パフォーマンスアップのための体系的なトレーニングの組み方
✅講師とトレーニング実技セッション – 正しいフォームや指導法を実践的に学ぶ
✅基礎栄養学を網羅 – 科学的根拠に基づいた食事指導
✅ダイエットにおける栄養学の徹底理解 – クライアントの結果を出すための知識
この講座の4つのポイント
①業界初！カリキュラムがオーダーメイド
「受講生のなりたいトレーナー像に合わせた、オーダーメイドカリキュラム」✖「５名だけの超少人数制」の養成講座だ から、圧倒的に成長できる！
②東海地区で唯一無二！
「自店舗をもつ現役トレーナー」✖「国家資格保有者」✖「書籍出版実績のあるトレーナー」この講師陣があなたをがっつりサポートします！
講座の質は、講師陣の質で決まります。
この養成講座の講師陣は、実際に自店舗を持って活躍中の現役プレーヤー、自身で０から売り上げを作っている実力派です。現場感、臨場感のあるアドバイス＆サポートが魅力！
③岐阜県初！実技＆オンラインのハイブリッド型の
「コンディショニングトレーナー養 成講座」
座学はすべてオンライン受講ができるので、自分の予定に合わせた受講が可能！
実技指導は、パーソナルジムHOPEで！実践デモは、実際にパーソナルジムHOPE
のお客様のご協力のもと超リアルセッションで現場経験が積める！
④ 講座修了後のサポート体制が充実！
講座修了後、「修了生限定の学習サイト」をご用意します。
実際に現場で足りない知識や経験を補うための、ブラッシュアップセミナーや
講師に質問できる環境をつくり、修了生のこれからの成長をずっとサポートします！
カリキュラム概要※一部
（基礎知識)
トレーニングと栄養の基礎を学び、自身のボディメイクや健康管理に活かせる内容。初心者でも無理なく理解できる構成です。
• 主要筋肉の解剖学（基礎）
• 筋肉の名称・役割・基本的な働き
• 実際のトレーニング動作との関連
• トレーニング実践（基礎）
• 正しいフォームの習得（スクワット・ベンチプレス・デッドリフトなど）
• 自身のトレーニングに活かせるポイント
• トレーニングの組み方（基礎）
• 筋力向上・ダイエット・健康維持のための基本プログラム作成
• 基礎栄養学・ダイエット栄養学・睡眠学（基礎）
• 三大栄養素とエネルギーバランスの理解 • 自身の目標達成に向けた食事管理
（実践＆応用）
クライアント指導ができるトレーナーを目指し、応用知識と実践スキルを身につける。現場で役立つノウハウを徹底的に学びます。
・動作分析を通じた可動域の評価と改善方法
• トレーニング実践（応用）
• クライアント指導の実践（指導ロールプレイ・フィードバック）
• 個別の課題に対応するトレーニング修正方法
•クライアントの状態に応じたプログラムの調整方法 • ダイエット栄養学（応用）
• クライアントの目標に合わせた栄養指導 • 低カロリー・高タンパク・糖質管理などの実践的アドバイス
・血液データ解析
・問診表の解析と指導のコツ
これらは全体カリキュラムの一部です。これらのカリキュラムを、個々に合わせてオーダーメイドに作成いたします。
養成講座Ｑ＆Ａ
Q1. トレーナー未経験ですが、受講可能ですか？
はい、未経験の方でも受講可能です。
本講座では、解剖学やトレーニング理論などの基礎から実践的なスキルまで、段階的に学べるカリキュラムを提供しています。
そして、受講生のなりたいトレーナー像に合わせて、各講師陣が徹底サポートいたしますのでご安心ください。
Q2. 講座の期間はどのくらいですか？
• 原則3か月間です。ただ、講師または受講生のどうしてもの都合で、期間内の修了が難しい場合は最大2カ月まで延長されます。
Q3. 講座の開催場所はどこですか？
実施講座は岐阜県可児市土田にあるパーソナルジムHOPEで開催されます。
オンラインは、ZOOMを利用して行います。
Q4. 卒業後のサポートはありますか？
はい、修了生が長く活躍できるよう「修了生限定の学習サイト」「ブラッシュアップセミナー」など学び続けられる環境をご尾用意する予定です。また、講師陣からの評価が高い修了生は、パーソナルジムHOPEの委託トレーナーとして活動する道もあります。
Q5. 資格取得は可能ですか？
本講座では、実践的なスキルと知識の習得を重視しています。
資格取得に関してのサポート、アドバイスは検討中です。
Q7. どのような受講形式ですか？
• 受講ペース：実技は各週に1回(日曜日)、座学はオンラインで都合に合わせ受講(講師と日程調整)
• 受講方法：オンラインとリアルを組み合わせたハイブリッド形式
※カリキュラムや受講形式は変更の可能性があります。最新情報はお問い合わせください。
養成講座 代表講師
轟 祐一 トドロキ ユウイチ
パーソナルジムHOPE 代表トレーナー
保有資格
全米アスリート医学アカデミー認定(NASM-PES)
臨床栄養医学指導士
健康運動指導士(日本健康スポーツ連盟)
経歴
25歳で岐阜県美濃加茂市でパーソナルジムHOPEを開業。現在は、可児市土田で店舗を構える。
年間2000以上のセッションを5年間と、自治体での講座経験、企業への栄養系動画提供も行う。
